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Zeitersparnis

Zeitersparnis

  • 20 Minuten Training pro Woche reichen
  • optimales Zeitmanagement durch feste Trainingstermine
  • keine Wartezeiten

 

Dürfen wir Ihnen Zeit schenken?

Egal ob jung oder alt Zeit wird in unserer heutigen Gesellschaft ein immer kostbareres Gut.

IN TIME FITNESS hat dieses Problem erkannt und setzt mit seinem Trainingskonzept genau an diesem Punkt an, um Ihnen eine Lösung zu bieten.

Durch verschiedene synchronisierte Abläufe innerhalb einer Trainingseinheit wird dieser Zeitvorteil ermöglicht. Während einer Einheit EMS-Training werden mittels Elektroden nahezu alle großen Muskelgruppen (Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme und Brust), aber auch kleinere, tieferliegende Muskeln (Beckenboden etc.) gleichzeitig angesteuert und trainiert. Wesentlich effektiver wird das Training auch dadurch, dass Agonist und Antagonist gleichzeitig aktiviert werden.


Vorteil für Sie: Innerhalb kürzester Zeit werden deutlich mehr Muskelgruppen als mit herkömmlichen Krafttraining erreicht. Dies versetzt den Körper in die Lage, in kürzester Zeit deutlich bessere Erfolge zu erzielen.