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Rückenstärkung

Rückenstärkung

Sie möchten einen schmerzfreien Rücken? – Die Lösung ist gezieltes Rückentraining.

EMS Training mit miha bodytec aktiviert und kräftigt effektiv die Tiefenmuskulatur auf eine Art und Weise, die durch konventionelles Training nur schwer zu erreichen ist. Dies führt zu einem Stabilitätsgewinn der Wirbelsäule, Dysbalancen werden ausgeglichen und die Rumpfmuskulatur wird gestärkt.

Das alles bedeutet für Sie, eine Verbesserung der Haltung, sowie eine deutliche Linderung der Rückenprobleme bis hin zur Schmerzfreiheit.

 

Die Fakten in Zahlen*:

  1. 88 % der Probanden konnten ihre Rückenschmerzen deutlich reduzieren. Häufigkeit und Dauer der Schmerzen fielen um bis zu 80 % niedriger aus.
  2. Klagten vor Untersuchungsbeginn noch über 40 % der Teilnehmer über ständig vorhandene Rückenschmerzen, so waren es nach 6 Wochen Training gerade mal 9 %.
  3. Bei 44 % der Patienten mit chronischen Beschwerden waren die Schmerzen völlig verschwunden.
  4. Die Ausdauer bei typischen Rückenbelastungen im Alltag (Heben schwerer Lasten, Laufen, Bücken, schwere körperliche Arbeit, Hausarbeit, Sport, Autofahren oder längeres Sitzen) verbesserte sich bei den Probanden um bis zu 30 %.